Psychosociale en Hypnotherapie, Coaching

Van overleven naar Leven!

Therapie op 4 niveau's: emotioneel, mentaal, lichamelijk en spiritueel.

Van therapie alléén word je niet beter. Daarom is er ook aandacht voor zingeving en voor jouw vraag: 'wie ben ik?'

Symptoombenadering

Ego-versterking

Ego-overstijging

Waarom zou je...

Als je je ongelukkig voelt, destructief gedrag hebt, angstig bent, niet weet wat je wilt, je eenzaam en afgesloten voelt, ben je meer aan het overleven dan dat je tot bloei komt vanuit je wezen. Door de begeleiding word je bewuster van wat er eigenlijk speelt en ervaar je veiligheid en respect, waardoor je pijnlijke zaken kunt verwerken en inzicht en nieuwe vaardigheden krijgt. Het trauma en het ongezonde patroon zullen oplossen. Te ervaren wat je ècht wilt heeft een diep vervullende en blijvende invloed op je leven.

In een sessie hypnotherapie begeleid ik je in een trance waarbij je volledig bewust bent en zelf de regie voert. Je krijgt toegang tot het gebruik van eigen en nieuwe hulpbronnen. Onaffe en pijnlijke zaken die je met dierbaren hebt kun je helen en ongezonde patronen veranderen. Je opent je dieper voor wie je werkelijk bent en (her-)vindt je authenticiteit en kracht.

Voor een korte, oplossingsgerichte aanpak maak ik gebruik van de MatriX-methode. Hierdoor wordt de lading van het trauma geneutraliseerd zonder dat er sprake is van herbeleving, en vervolgens vervangen door een gezonde respons.

Optioneel: inzicht d.m.v. je Gene Keys-profiel

De benadering met behulp van je Gene Keys profiel, geeft bewustzijn inzake je schaduw, gave en overstijgende kracht ('Siddhi') op diverse levensgebieden. Dit leidt tot transformatie binnen jouw werk en uitdaging, gezondheid en relaties.

Symptoombenadering

Als je pijn hebt, er sprake is van chronische ziekte of kanker waarvoor je al dan niet (meer) in behandeling bent, als je onbegrepen lichamelijke klachten hebt (ALK), werkstress, burn out;
Als je last hebt van verslavingen, slaap-problemen, een eetstoornis, als je tandenknarst of dwangmatig aan je nagels pulkt of je haar uit trekt;
AIs er sprake van verlies en rouw, van depressie of uitzichtloosheid;
Als je weinig energie hebt en niet los kunt komen van doemdenken.

Behandeling van bovenstaande klachten is tevens ego-versterkend.

Ego-versterking

Aan gebrek aan eigen waarde, onzekerheid, angst om je te laten zien, je grenzen aan te geven, liggen meestal ongezonde en in het verleden gevormde patronen ten grondslag.

Je hebt een gezond ego nodig om zichtbaar, slagvaardig en moedig in het leven te staan en je vrijelijk te kunnen uitdrukken. Zodat je met anderen kunt samenwerken op een open, elkaar wederzijds versterkende en inspirerende manier. Zodat je intimiteit kunt beleven en wederzijdse uitwisseling van inspiratie. Zodat je je kwaliteiten kunt manifesteren.

Ego-overstijging

Ego of Ware zelf?

Bepalen de wetmatigheden van je karakter en conditioneringen wie je bent? Is, hoe je je gedraagt, wat je voelt en hoe je denkt, gedreven door een wisselwerking van angst en verlangen, of komen deze voort uit integriteit?

Leven vanuit de verkramping van het ego gaat gepaard met de spanning om een positie vast te houden.

Als het je diepere wens is om vrede en vrijheid te ervaren en in openheid te leven, ben je toe aan het stellen van de twee allerbelangrijkste vragen die men ooit kan hebben: ‘Wie ben ik? en ‘Wat wil ik echt?’

Dieper ingaan op deze vragen kan op slag helderheid geven en een elementaire kracht vrij maken.

Aanmelding Hypnotherapie en coaching

Lees hier: Voorwaarden Individuele behandeling/begeleiding.

Veel gestelde vragen

Ericksoniaanse Hypnotherapie

Waarom is Ericksoniaanse Hypnotherapie zo effectief?

Gedrag en reacties worden vooral gestuurd vanuit onbewuste drijfveren. Deze zijn ontstaan tijdens vroegere gebeurtenissen, die onze identiteit, overtuigingen over onszelf en de wereld hebben gevormd en/of beïnvloed. Onze karakterfixatie is uitgekristalliseerd tijdens pijnlijke en bepalende gebeurtenissen in de kindertijd.D.m.v. hypnotherapie wordt het domein van het onbewuste betreden. In dit domein zijn behalve drijfveren, emoties en patronen, ook kwaliteiten en hulpbronnen te vinden. In een hypnotherapie-sessie maak je bewust contact met deze hulpbronnen, die destructieve gewoonten kunnen transformeren in gezondheid en levenskunst. Je ontdekt onvermoede eigenschappen en kunt bepalen wat je wilt behouden en wat loslaten. Tijdens een hypnose sessie ervaar je een energetische verandering in je lichaam, denken en voelen die doorwerkt in de toekomst.

Hoe Ericksoniaanse Hypnotherapie verschilt van andere vormen van counseling of therapie/behandeling

Counseling & coaching en CTG (Cognitieve gedragstherapie) spelen zich af in het domein van het bewuste en kunnen waardevolle inzichten geven. Echter, omdat het meeste van ons beleven, interpreteren van ervaringen en reageren onbewust worden gestuurd, is het onbewuste ook het terrein waarop diepgaande verandering kan plaats vinden. D.m.v. hypnotherapie is de hulpvrager in staat om wat zich in dit onbewuste domein bevindt te bereiken, beleven, nader te onderzoeken en veranderen.

Zijn er w.b. Ericksoniaanse Hypnotherapie meer of minder sessies nodig dan bij andere vormen van therapie, om het doel van de cliënt te bereiken?

Het is mijn ervaring dat er fundamentele beleving en verandering plaatsvindt in een sessie. In één sessie hypnotherapie verandert er al iets in de chemie van het lichaam, emoties en reactiepatronen. Of er met hypnotherapie meer of minder sessies nodig zijn dan bij andere vormen van therapie, meestal CGT, wordt medebepaald door hulpvragers situatie en diens ervaringen op het gebied van zelfonderzoek betreffende emoties, gevoelens, gedachten, gedrag en lichaamsbeleving. Juist als de hulpvrager een grens lijkt te hebben bereikt met CGT kan hypnotherapie haar/hem verder brengen. Vooropgesteld wat hulpvrager wil.

Hoeveel sessies zijn aan te bevelen om een betekenisvolle doorbraak van symptomen die een cliënt wil veranderen, te bereiken?

Deze vraag kan alleen beantwoord worden als we de hulpvraag nader onder de loep nemen. Hulpvragers motivatie om te veranderen is van groot belang. Hiernaast spreekt vanzelf dat ontwikkeling van de hulpverlener en diens kwaliteiten om met hypnotherapie te werken doorslaggevend zijn. Soms is één sessie al voldoende. Een minimum van 3 à 4 sessies is wel aan te bevelen, ook om de therapie een kans te geven:

De eerste sessie kan een wederzijdse kennismaking zijn. Aan de orde komen de hulpvraag, wens tot verandering en bedenkingen van de hulpvrager, als hij die heeft. De hulpvrager kan meteen ook kennis maken met het in trance zijn en merken hoe dit is en wat dit met haar/hem doet.

Een tweede sessie kan dienen om dieper in te gaan op wat er eigenlijk speelt of te ontdekken wat nodig is, en kan door middel van de interventie heling gebeuren. De heling en dit proces verdiepen zich, verbreden en integreren verder in volgende sessies. Vervolgsessies versterken en bekrachtigen wat is geleerd en hoe dit doorwerkt maar kunnen ook een diepere laag blootleggen voor heling en oplossing.

Dus een kort antwoord op deze vraag luidt: hangt af van de hulpvrager (vraag, motivatie, ervaring) en hulpverlener (ervaring, vaardigheden en diepgang).

Centraal staat dat de hulpvrager op eigen kracht verder kan met wat hij heeft ontdekt en geleerd, waar de hulpverlener respectvol bij is. Uitgangspunt is wat de hulpvrager wil: hieraan wordt altijd aandacht gegeven.