Contemplatief zelfonderzoek

Wat we in het boek lezen: hoe gaat dit over onszelf? 
In een lichte en respectvolle sfeer delen we onze inspiratie en bevragen onze overtuigingen, via geleide meditaties en zelfonderzoek. 

Groepsbijeenkomsten op locatie

Wekelijkse/twee-wekelijkse bijeenkomsten

Waarvoor?

Reset: lichamelijk en geestelijk herstel. 
Stilte, acceptatie, ontspanning, verwondering en wijsheid. Diepgaand besef van tijdloze vrede. Je energie op een gezondere manier waarnemen en gebruiken. Zelfkennis: meer inzicht in je voelen, denken en functioneren. 
Verruiming van je blikveld en reikwijdte. 
Levensvragen nieuw en fris tegemoet kunnen treden. 
Helderheid m.b.t. wat je echt wilt waardoor je gelukkige keuzes kunt maken. Genieten van het delen van je vragen en ontdekkingen.  

Wat?

Twee-wekelijks meditatie-contemplatie-uur, waarin telkens een volgend gedeelte uit een bepaald boek onze leidraad is.  Aan de hand van opmerkingen, vragen en inzichten doen we geleide en stille meditatie-vormen en zelfonderzoek.
Ook doen we lichaamswerk, om spanningen te laten oplossen en onze inzichten te integreren in het hier en nu.  

Er is aandacht voor hoe hetgeen je ontdekt een anker kan zijn op je eigen levensweg.

Hoe?

We komen samen in mijn meditatieruimte.


Het gedeelte van het boek dat wordt behandeld is tevoren gelezen.


Elke deelnemer is aanwezig voor zichzelf, met de intentie zich naar binnen te richten, de eigen ontdekkingen en vragen te delen en de oefeningen te doen met een open geest.

Het gaat erom zelf te ontdekken wat nu waarde voor jou heeft en tevens hoe dat wat misschien serieus overkomt, toch licht  kan zijn. 


De basis: stilte en onderling respect.

 

Meditatie en contemplatie,

wekelijkse/2-wekelijkse bijeenkomst

Voor wie?
Heb je interesse is in wie je ècht bent... en wil je je  drijfveren dieper onderzoeken om helderheid en vrijheid te vinden?


Wanneer, 1e helft 2025 
Op dinsdagmiddag van 16:00 - ±17:30 uur
Dit kan nog wijzigen, in samenspraak met de deelnemers.
  • Start van 13 bijeenkomsten: nader te bepalen. 
  • Laat het s.v.p. weten als je interesse hebt of stuur het ingevulde aanmeldformulier, onderaan deze pagina, in.        Ik neem dan contact met je op.     

Locatie en aantal deelnemers
  • Meditatieruimte, 2e Schuytstraat 216 Den Haag
  • Maximum aantal deelnemers 6.

Kosten
€250,- voor 13 bijeenkomsten, plus de aanschaf van het boek.   

Het boekje: 'Van Leerling tot Meester', door Soko Morinaga. De traditionele Zen-weg is vreemd en niet direct aantrekkelijk voor westerlingen.

Op lichte en toegankelijke wijze worden er diepgaande universele thema's aangeraakt, herkenbaar en toepasbaar voor iedereen.



Citaat: ‘Een geest die werkelijk stil is (…) is een geest die zich vrij beweegt. Zonder dat hij iets negeert, reageert hij onmiddellijk en enthousiast op alles wat hij tegenkomt (…), maar zonder zichzelf te verliezen.'


Praktische informatie

De bijeenkomsten vinden plaats op locatie.

Neem s.v.p. je eigen meditatiekussen of -bankje (stoelen beschikbaar) en pen en papier mee. 
U kunt hier betalen

Betaal s.v.p. na invullen aanmeldingsformulier.

Aanmelding tweewekelijkse boekcontemplatie

Ondergetekende verplicht zich, wanneer hij/zij zich inschrijft voor de twee-wekelijkse meditatie-contemplatie-bijeenkomst, het verschuldigde bedrag over te maken op bankrekening NL41 BUNQ 2047 3406 91 t.n.v. M.-C.S.A. de Kroon, o.v.v. twee-wekelijkse ochtend. Met het invullen van dit aanmeldformulier, het akkoord gaan met de Algemene Voorwaarden en uw betaling is uw deelname gegarandeerd. 


Meditatie & Contemplatie

Thuis komen, 
het oerverlangen waar alle mythes over gaan.
Zoekend het Hart, de Bron, in Liefde vrij.
Ervan bewust zijn dat je je 
onvervuld, ontheemd, vervreemd voelt, 
of als je plots voor het blok staat en
de intensiteit niet te harden lijkt: 
alles nodigt je uit je te openen, op weg te gaan, 
te verkennen, te ont-moeten,
te worden ontvangen. 

De golf rijst op uit de zee 
Komt tot een hoogte die zij
niet langer vast kan houden, breekt 
En lost op in zichzelf
Waar zij thuis is… 
Ontdekt de zee zelf te zijn.